Gymnastik for voksne mænd

Så er den sidste onsdagssejlads for i år sejlet og sikkert også den sidste skolebådssejlads eller tursejlads, du behøver dog ikke falde helt hen indtil vi mødes til foråret.

Onsdag den 26 okt. Kl. 20.00 starter gymnastik og fitness for voksne mænd.

Brændkjær skolens gymnastik og svømmehal er booket og vores instruktør / træner har lavet et program, så vi alle holder den gode form vinteren over, et program hvor der både vil være puls, styrke, yoga og afspænding på programmet. Efter gymnastikken er der mulighed for sauna og en svømmetur. Og til sidst øl og sørøverhistorier for dem, der har lyst.

Er ovenstående noget for dig, skal du kontakte Bademesteren for Info og optagelse på holdet.

Venlig Hilsen

Klaus Bruun

Bademester

Tlf. 26492026

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.